Były dni, kiedy czułeś, że twoja skóra jest po prostu nie do opanowania.
Dobrą wiadomością jest to, że dobra pielęgnacja skóry nie musi poświęcać dużo czasu ani być trudna i frustrująca. Jeśli zastosujesz się do tych podstawowych wskazówek, pomożesz uniknąć wielu problemów skórnych i opóźnisz naturalne efekty starzenia.Unikaj niepotrzebnego dotykania twarzy. Jeśli przyjrzysz się uważnie, zauważysz, że w ciągu dnia dość często przykładasz ręce do twarzy. To rozprowadza zarazki i olejki ze wszystkiego, czego dotkniesz na twarzy. Często myj ręce i twarz, aby usunąć te olejki i postaraj się powstrzymać ten zły nawyk.Upewnij się, że nie używasz zbyt dużej ilości makijażu. Większość odmian kosmetyków, w tym pudry, korektory i podkłady, ma potencjał do zatykania porów. Może powodować trądzik lub go pogorszyć. Makijaż skolonizowany bakteriami może nawet zainfekować istniejący trądzik. Staraj się nie nakładać makijażu na dotkniętą skórę, aby uniknąć pogorszenia problemu. Nie ulegaj pokusie, aby ukryć pryszcze za tonikiem lub korektorem.Aby pomóc w walce z trądzikiem, używaj toniku po codziennym myciu twarzy. Tonik faktycznie pomaga utrzymać wilgoć w skórze, a także pomaga zrównoważyć poziom PH skóry. Pomoże kontrolować wydzielanie sebum i nawilżyć skórę, aby nie wysychała.Aby Twoja skóra wyglądała jak najlepiej, unikaj spożywania nadmiernych ilości napojów alkoholowych. Osoby pijące więcej niż jeden napój alkoholowy dziennie są znacznie bardziej podatne na matową, pozbawioną życia skórę, zauważalnie większe pory, a nawet zwiększoną produkcję sebum. Spożywanie alkoholu może również wpływać na jakość snu, co może powodować cienie pod oczami i nierówny koloryt skóry.Znajdź swój typ skóry, a następnie znajdź system pielęgnacji skóry ukierunkowany na ten typ. Większość kolekcji do pielęgnacji skóry zawiera środek oczyszczający, tonik i środek nawilżający.
Upewnij się, że robisz każdy krok w swoim nowym schemacie pielęgnacji skóry dwa razy dziennie, aby uzyskać zdrową, czystą skórę.
Dając swojej skórze odpowiednią codzienną uwagę, łatwiej zauważysz zmiany w swojej skórze.Makijaż mineralny to kosmetyk stworzony z naturalnych minerałów występujących na ziemi. Jest bardzo dobry dla Twojej skóry. Daje ci dodatkowy blask, a także pomaga zapobiegać występowaniu wyprysków. Chociaż ten makijaż jest droższy, jest wart każdego wydanego grosza.Aby złagodzić suchość skóry, nie spryskuj skóry samą wodą. Gdy rozpylisz wodę na skórze, natychmiast odparowuje, co może prowadzić do większej, a nie mniejszej suchości. Podążaj za mgiełką wodną lekkim, nietłustym kremem nawilżającym lub użyj mgiełki na bazie gliceryny zamiast butelki z wodą.Odżywianie i zdrowie fizyczne to dwa najważniejsze czynniki w pielęgnacji skóry. Niewłaściwe jedzenie może mieć bardzo negatywny wpływ na twoją skórę, podobnie jak brak odpowiedniego nawilżenia. Przekonasz się również, że reżim ćwiczeń sprawi, że Twoja skóra będzie witalna, elastyczna i zdrowa. Pamiętaj, skóra jest jednym z najważniejszych narządów twojego ciała.Jeśli często uprawiasz sport, upewnij się, że nie przebywasz zbyt długo na słońcu. Słońce świetnie dostarcza witamin, które może dostarczyć Twojej skórze, ale może powodować nadmierne podrażnienie, pieczenie i zaczerwienienie, jeśli przebywasz zbyt długo. Jeśli musisz pozostać na zewnątrz, pamiętaj o nałożeniu balsamu z filtrem SPF na twarz.Jak przekonałaś się, dobra pielęgnacja skóry nie jest tajemnicą i nie zawładnie Twoim życiem. Zainwestowanie kilku minut dziennie i dokonywanie mądrych wyborów pozwoli osiągnąć rezultaty, które zobaczysz i poczujesz. Aby uzyskać skórę, z której będziesz bardziej dumna, po prostu postępuj zgodnie z tymi prostymi wskazówkami.